Alkol Takipçisi: Sorumlu ve Bilgili Kalın
Alkol Takipçisi, alkol tüketim düzeyinizi korumanıza yardımcı olmayı ve daha az içmeye teşvik etmeyi amaçlayan ücretsiz bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, DrinkLog olarak da bilinir ve standart içecekleri anlamanızı kolaylaştırarak düşük riskli alkol tüketimi için rehberlere uymanıza yardımcı olur.
Kişisel alkol tüketim günlüğünüz olarak kabul edilen Alkol Takipçisi, ne içtiğinizi ve ne zaman içtiğinizi kolayca izlemenize olanak tanır. Hesap verebilirliği teşvik ederek, bu uygulama içki sıklığını azaltma, daha hafif içecekleri tercih etme veya hatta alkolsüz bir döneme bağlı kalma gibi olumlu değişiklikleri teşvik eder.
Ayrıca, Alkol Takipçisi sadece içecekleri takip etmekle kalmaz; içeceklerinizin alkol içeriği ve kalori miktarı hakkında değerli içgörüler sunar. Tıbbi tavsiye üzerine alkol tüketimini azaltmayı, para biriktirmeyi veya kilo yönetimini hedefliyor olun, bu uygulama ölçülülüğü ve hedef başarısını etkili bir şekilde destekler.
